Có thể bạn chưa biết nhưng nhạc không lời thư giãn đã được chứng minh là có tác dụng hiệu quả trong việc giải toa căng thẳng, mệt mỏi nhờ những giai điệu nhẹ nhàng đặc trưng. Cùng điểm qua top 15+ bản nhạc chuông không lời đang được yêu thích nhất hiện nay.
Tóm tắt nội dung
Tác dụng không tưởng của nhạc không lời
Như đã giới thiệu trong bài viết Top nhạc thư giãn – Vị thuốc thần kỳ chữa lành mọi tâm hồn, chúng ta đã biết được rằng nhạc không lời cũng là một trong những giải pháp cực hiệu quả giúp giảm căng thẳng mệt mỏi. Tuy nhiên, những bản nhạc nhẹ nhàng này còn ẩn chứa nhiều sức mạnh hơn bạn vẫn hay nghĩ đó.
- Giải tỏa Stress: Trong một nghiên cứu của Đại học khoa học Sunsex (Vương Quốc Anh) thì cứ trung bình 6 phút nghe nhạc, bạn sẽ giảm được 61% căng thẳng. Các nhà khoa học đã chỉ ra răng âm nhạc du dương sẽ giúp dịu đi các cảm xúc tiêu cực và giúp con người dễ dàng trở lại trạng thái cân bằng.
- Tạo động lực sống: Âm nhạc giúp não bộ con người sản sinh ra nhiều dopamine (hormone hạnh phúc) tự nhiên hơn. Đây là chia sẻ của Nhà tâm lý học Laura Ferreri tại Đại học Lyon (Pháp) trên tạp chí khoa học PsyPost. Đó là lý do tại sao các bản nhạc không lời thư giãn sẽ giúp chúng ta lấy lại được năng lượng tích cực cho các mục tiêu tương lai.
- Nuôi dưỡng tâm hồn: Âm nhạc nhất là các bản nhạc không lời thường giúp con người cảm thấy bình yên, từ đó tìm lại được sự tĩnh lặng trong tâm hồn sau những muộn phiền, lo toan của cuộc sống.
- Mang đến sự hài lòng: Trải nghiệm âm nhạc sẽ mang đến cho người nghe sự thấu hiểu, cảm giác bình yên trong cuộc sống.
Cách âm nhạc làm dịu các cảm xúc tiêu cực trong bạn
Không phải ngẫu nhiên nói nhạc không lời thư giãn lại có tác dụng giảm căng thẳng hiệu quả. Hãy cùng xem cách âm nhạc tác động đến chúng ta như thế nào.
- Bước 1: Âm nhạc đi vào tai con người dưới dạng rung động sau đó được tai trong cảm nhận và truyền tín hiệu đi.
- Bước 2: Các tế bào thần kinh tiếp nhận tín hiệu và truyền đến từng vùng của thùy não để phát hiện các yếu tố khác nhau như giai điệu, cao độ, nhịp điệu…
- Bước 3: Não bộ tổng hợp và ra tín hiệu là cảm xúc cho chúng ta. Thường thì các bản nhạc không lời sẽ có tác dụng giảm stress hiệu quả hơn bởi vì dòng nhạc này mang đến cho con người sự bình yên, tĩnh lặng thông qua các giai điệu nhẹ nhàng. Tăng cường khả năng tập trung và sáng tạo khi vừa tạo cảm giác thoải mái vừa kích thích não bộ.
15+ bản nhạc không lời thư giãn giúp bạn giải tỏa căng thẳng hiệu quả
Không để bạn phải chờ lâu hơn nữa, dưới đây là 15+ bản nhạc không lời thư giãn đang được nhiều người yêu thích nhất. Thưởng thức và tải về làm nhạc chuông điện thoại ngay bây giờ.
- Night Of The Piano
- Ánh Trăng Nói Hộ Lòng Tôi Không Lời
- Chân Tình Guitar
- Endless Love – Hòa Tấu
- I Will Show You Piano
- Attention Sáo Trúc
- Once Upon A Time – KevinKern
- Im Falling In Love – Thiếu Chủ Đi Chậm Thôi Ost
- Bạch Nguyệt Quang Và Nốt Chu Sa Không Lời – Nhạc Trung Hay Nhât
- In The End Không lời – Remix Hot TikTok
- Late Night Melancholy Không Lời – Rude Boy, White Cherry
- Chưa Bao Giờ Piano
- Mười Dặm Pháo Hoa
- Hungarian Sonata – Richard Clayderman
- Romantic – Hòa Tấu
Với top 15+ nhạc không lời thư giãn hay nhất trên đây, chăc chắn bạn sẽ có được lựa chọn phù hợp. Để tải về máy, vui lòng nhấn vào đúng link tải hoặc truy cập tại chuyên mục nhạc chuông không lời của chúng tôi. Thêm vào đó, vẫn còn rất nhiều lựa chọn khác cho bạn tham khảo ngay dưới đây.
